Studiul care te face s-o iei la fugă. OMS: Cu cât lenevești mai mult, cu atât îți crește riscul de diabet sau demență

• OMS: La nivel global, o treime dintre adulți nu fac suficientă mișcare.
• Sedentarismul crește riscul de diabet, demență sau cancer.
• Femeile sunt mai puțin dispuse să facă exerciții fizice decât bărbații.
• Persoanele de peste 60 de ani sunt mai puțin active decât cele tinere.
• Anxioșii riscă de două ori mai mult decât restul să facă Parkinson.

Studiul care te face s-o iei la fugă. Cu cât lenevești mai mult, cu atât îți crește riscul de diabet, demență sau cancer. E anunțul făcut de Organizația Mondială a Sănătății. La nivel global, aproape o treime dintre adulți nu fac suficientă mișcare, față de 23% în 2000 și 26% în 2010.

Femeile sunt mai puțin predispuse să facă exerciții fizice decât bărbații, adică 34% comparativ cu 29%. Persoanele de peste 60 de ani sunt mai puțin active decât grupurile de vârstă mai tinere. OMS avertizează că lumea nu este în prezent pe drumul cel bun pentru a atinge un obiectiv global de reducere a inactivității fizice până în 2030.

Nici psihic nu stăm mai bine. Persoanele care suferă de anxietate riscă de două ori mai mult decât cele care nu au astfel de stări să dezvolte Parkinson, arată un studiu al University College London. Cercetătorii au analizat datele de la aproape 1 milion de pacienți, timp de 10 ani.