- Maratoanele de filme și seriale ajută la atenuarea stresului cotidian.
- Imaginația continuă să lucreze și după ce stingem ecranele.
- Fenomenul se numește implicare retrospectivă a imaginației.
Te uiți la filme și seriale cu orele și ai senzația că ți se ard neuronii? Nu e chiar așa. Psihologii spun că, din contră, vizionarea cu orele a unor seriale sau filme – așa numitul binge-watching – poate avea beneficii cognitive şi psihologice, scrie BGNES.
O cercetare publicată în jurnalul american Acta Psychologica arată că maratoanele de filme și seriale stimulează imaginația și facilitează un proces de recuperare psihologică după stresul cotidian, fenomen denumit – implicare retrospectivă a imaginației.
TOP ARTICOLE
- Ivanka Trump și Jared Kushner vor să investească 1,5 miliarde de dolari pe insula Sazan din Albania. Peste 40 de ONG-uri au cerut Guvernului albanez să suspende proiectul
- Cupa Mondială ar putea afecta viața sexuală a spectatorilor. Consumul de alcool și de alimente nesănătoase poate influența nivelurile hormonale
- Germania vrea să acorde cluburilor de noapte statut cultural în legislația urbanistică. Legea mai trebuie votată în Bundestag și Bundesrat
Asta înseamnă că, după ce au stins ecranele, spectatorii continuă să reflecte asupra acțiunii și personajelor — prin vis, prin imaginație sau dialog intern — ceea ce poate servi drept resursă emoțională și mentală. Această relaționare activă cu povestea — și nu doar consumul pasiv — contribuie la sentimentul de conexiune, autonomie și confort psihic.
Nu e totul ca-n filme însă. Există și riscul ca uitautl în exces la filme și seriale să-ți afecteze calitatea somnului și să genereze ceea ce se cheamă „post-television blues” — senzația de gol după finalul unei povestiri.
Partenerii noștri
