- Maratoanele de filme și seriale ajută la atenuarea stresului cotidian.
- Imaginația continuă să lucreze și după ce stingem ecranele.
- Fenomenul se numește implicare retrospectivă a imaginației.
Te uiți la filme și seriale cu orele și ai senzația că ți se ard neuronii? Nu e chiar așa. Psihologii spun că, din contră, vizionarea cu orele a unor seriale sau filme – așa numitul binge-watching – poate avea beneficii cognitive şi psihologice, scrie BGNES.
O cercetare publicată în jurnalul american Acta Psychologica arată că maratoanele de filme și seriale stimulează imaginația și facilitează un proces de recuperare psihologică după stresul cotidian, fenomen denumit – implicare retrospectivă a imaginației.
TOP ARTICOLE
- Tot mai multe branduri mari adoptă campanii anti‑Inteligență Artificială. Heineken și Aerie sunt cele mai recente care s-au alăturat curentului
- Tinerii sub 27 de ani nu mai vor filme cu scene sexuale sau drame. Ce conținut consumă cel mai des Generația Z
- 6 din 10 studenți din România spun că știu să-și gestioneze banii bine. Ce domenii atrag cei mai mulți tineri
Asta înseamnă că, după ce au stins ecranele, spectatorii continuă să reflecte asupra acțiunii și personajelor — prin vis, prin imaginație sau dialog intern — ceea ce poate servi drept resursă emoțională și mentală. Această relaționare activă cu povestea — și nu doar consumul pasiv — contribuie la sentimentul de conexiune, autonomie și confort psihic.
Nu e totul ca-n filme însă. Există și riscul ca uitautl în exces la filme și seriale să-ți afecteze calitatea somnului și să genereze ceea ce se cheamă „post-television blues” — senzația de gol după finalul unei povestiri.
Partenerii noștri
