Profesorii de la Facultatea de Educație Fizică și Sport din Iași fac parte dintr-un proiect european care promovează mișcarea, ca metodă de prevenție a osteoporozei În proiect sunt implicate alte 4 țări Ai peste 45 de ani. Scazi în înălțime, ești slăbit sau te doare coloana. Mișcă-te, asta e soluția. Profesori de Facultatea de Educație […]
Sănătatea copilului tău poate fi afectată de lipsa mişcării în aer liber Statul în casă duce la articulaţii mai slabe şi la o postură deteriorată Specialiştii recomandă 20-30 de minute de mişcare zilnică pentru copilul tău Deși încerci să îl ajuți pe micuțul tău cu ieşiri cât mai dese, fără să încalci regulile de distanţare […]
