Fericirea stă în lucruri mici și într-o felie de pâine cu unt. Cine nu mănâncă la micul dejun, stă supărat toată ziua, arată un studiu făcut de britanicii de la Universitatea Ruskin. Oamenii de știință au studiat peste 150.000 de copii, cu vârste cuprinse între 10 și 17 ani, din 42 de țări, inclusiv din […]
Cum mănânci, așa trăiești. Orele la care iei mesele pot influența semnificativ sănătatea cardiovasculară, arată un nou studiu făcut de cercetătorii francezi. Cel mai bine este să mănânci mic dejunul la ora 8 în loc de ora 9; riscul de a face infarct scade cu 6%. În plus, consumul cinei înainte de ora 9 seara […]
