15 minute de mișcare pe zi la locul muncă te pot scăpa de bolile cardiovasculare, diabet sau obezitate. Asta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud. Provocarea de 15 minute de sport la locul de muncă a fost testată pe aproape 12.000 de angajați, timp de șase săptămâni, […]
