Minte fericită în corp sănătos! Medicii prescriu pacienților cât mai multă activitate socială

• • Medicii prescriu să cânți la duș, să suni un prieten apropiat, să dansezi.
• • Unii medici au chiar rețetar special unde prescriu activități sociale.
• • Arta, ieșitul în natură și voluntariatul ajută la tratarea bolilor.

Activitate socială, că-i mai bună decât toate! Tot mai mulți medici prescriu pacienților să participe la activități cu prietenii și în comunitățile din care fac parte, pe lângă pastile.

Soluția este bună chiar și în cazul pacienților cu boli grave, care se izolează de cele mai multe ori când sunt loviți de boală. Asta le scade calitatea vieții și le înrăutățește inevitabil starea de sănătate.

Leif Hass, medic la un spital din Oakland are chiar un rețetar special pentru asta, numit „Prescripții pentru Sănătate și Fericire”, unde poate recomanda pacienților activități precum să sune un prieten apropiat, să cânte la duș, să ierte pe cineva sau să danseze pe muzica preferată.

Mersul la spectacole, ieșitul în natură și voluntariatul pot ajuta în tratarea durerilor cronice, a diabetului, hipertensiunii și, cel mai important, a problemelor de sănătate mintală, spun medicii.