Ghosting-ul afectează stima de sine și încrederea în oameni. Ce sfaturi au specialiștii

• Experții spun că ghosting-ul declanșează stres și anxietate.
• femeie a povestit că a primit ghost de 40 de bărbați într-un an.
• Bărbații au dispărut după prima întâlnire, fără nicio explicație.

Nu-i de glumă. Iubirea nu-i pentru cei slabi de inimă. Ghosting-ul te trimite direct în cabinetul psihiatrului.

A fost dragoste la prima vedere, dar nu a mai existat și a doua întâlnire pentru că ți-a blocat numărul, asta înseamnă că ai fost victima ghosting-ului. Ghosting-ul apare atunci când cineva rupe complet legătura cu tine, dintr-o dată, fără explicații. Nu mai scrie, sună sau răspunde. Toate adunate îți pot declanșa PTSD.

Influencerița britanică, Susannah Hardwick, a povestit că într-un singur an, 40 de bărbați au pus capăt brusc relației cu ea. Chiar dacă i-a cunoscut pe aplicațiile de dating sau față în față rezultatul a fost același – au dispărut ca prin magie după prima întâlnire sau interacțiune. Ea a povestit într-un filmuleț pe TikTok că după aceste experiențe a simțit că i-a scăzut stima de sine.

Specialiștii spun că ghosting-ul schimbă modul în care creierul percepe relațiile – apare anxietatea, vigilența exagerată și tendința de a te învinovăți. Dacă nu vrei să cazi în angoasă, ar trebui să iei o pauză de la întâlniri, să ieși mai mult cu prietenii sau să discuți cu un terapeut. Aceste lucruri ajută creierul să înțeleagă că nu urmează  iar o altă dezamăgire.