Adina, medic nutriţionist, recomandă să nu urmezi nicio dietă dacă vrei să slăbeşti. O femeie cu greutate normală consumă maxim 2000 de kilocalorii pe zi, iar un bărbat 2500. Pentru a pierde kilograme, trebuie să mănânci cu 500 de kilocalorii mai puţin decât în mod normal şi le poţi calcula. Dacă ai pus câteva kilograme […]
O profesoară şi un elev de clasa a 8-a au fost confirmaţi pozitiv cu COVID Mama elevului este asistentă la IRO Iaşi şi este internată după ce a fost confirmată pozitiv Sunt anchete epidemiologice la ambele unităţi şcolare O profesoară şi un elev de clasa a 8-a din Iaşi au fost confirmaţi pozitiv cu COVID. […]
Tot mai multe persoane iau suplimente pentru imunitate Oamenii cumpără medicamentele fără să ceară sfatul doctorului Suplimentele luate în exces te pot îmbolnăvi Ţi s-a întâmplat să nu te simţi bine şi să dai fuga să cumperi suplimente pentru imunitate? La fel ca tine sunt multe alte persoane de toate vârstele. Află că poţi să-ţi […]
