Gheorghe lucrează în domeniul IT şi a apelat la un nutriţionist şi antrenor personal ca să-şi schimbe stilul de viaţă În pandemie s-a îngrăşat 5 kg, iar după 2 luni de dietă şi mişcare a slăbit 6 kg. Gheorghe plăteşte 70 de lei pe săptămână pentru programul de nutriţie şi 650 de lei pe 12 […]
Pe 15 iulie ar fi trebuit să fie prima zi de festival la Electric Castle 2020. Distracţia se mută online anul acesta, pe YouTube, de la ora 20:00. Cizmele şi corturile sunt puse bine la păstrare până vara viitoare. La picioarele Castelului Banffy de lângă Cluj, de 7 ani încoace, festivalieri din toată lumea se […]
Când foloseşti telefonul mobil stai cocoşat, iar coloana se deformează 50% din cazurile noi de cifoză sunt cauzate de poziţia incorectă a corpului când folosim telefonul Cei mai afectaţi sunt adolescenţii şi adulţii, până în 25 de ani Foloseşti telefonul mobil zilnic, dar eşti atent şi la postura corpului? O să-ţi dai seama că ai […]
O companie a făcut un studiu care arată că tinerii vor o pauză de la mediul online 74% dintre români să aibă o conexiune directă cu familia şi prietenii, iar 56% vor să se relaxeze într-un mod diferit. Cristi Andrieş, un tânăr de 19 ani nu mai suportă să stea pe internet. Te-ai săturat de […]
Cezar a mers pe jos de la Iași până la Constanţa şi a băut doar apă. Călătoria a durat 10 zile şi a slăbit 9 kg. El spune că va merge la spital pentru a demonstra că nu a mâncat. Cezar, un tânăr în vârstă de 38 de ani, a mers pe jos de la […]
Andrei este revoltat pentru că locurile de joacă sunt încă închise Vara plină de restricţii le dă de furcă părinţilor care vor să organizeze petreceri pentru cei mici Proprietarii de locuri de joacă au fost nevoiţi să se reinventeze Pe Andrei l-am găsit în parcul Cișmigiu împreună cu soţia şi cu băieţelul lor, Robert. Din […]
Pe strada Lăpuşneanu din Iaşi sunt suspendate peste 150 de umbrele colorate. Eduard Hristea, proprietar de cofetărie, a donat peste 100 de umbrele că să atragă oameni în zonă. Oamenii pot dona umbrele, iar acestea le vor completa pe celelalte. Nu-i aşa că sunt locuri frumoase la tine în oraş, dar parcă le lipseşte ceva? […]
Festivalul de muzică Rock Another World a început joi la Iaşi Au fost vândute toate abonamentele şi biletele în proporţie de 80% Au voie maxim 500 de oameni, grupaţi în cercuri de câte 2 sau 4 Dacă ţi-e dor de atmosfera de festival poţi să dai o fugă până la Iaşi. Aici a început festivalul […]
Alice, instructor de yoga spune că yoga întăreşte sistemul imunitar şi te poate apăra de COVID-19. Ca yoga să aibă efect, ar trebui să exersezi de 4 sau 5 ori pe săptămână, câte 20 de minute. Şi premierul Indiei, Narendra Modi, îndeamnă oamenii să practice yoga pentru a se apăra de noul coronavirus. Dacă te […]
Adina, medic nutriţionist, recomandă să nu urmezi nicio dietă dacă vrei să slăbeşti. O femeie cu greutate normală consumă maxim 2000 de kilocalorii pe zi, iar un bărbat 2500. Pentru a pierde kilograme, trebuie să mănânci cu 500 de kilocalorii mai puţin decât în mod normal şi le poţi calcula. Dacă ai pus câteva kilograme […]
