Psihologii spun că și relațiile au nevoie de o curățenie generală. Întrebările potrivite pot salva o relație în impas

• Psihologii spun că și relațiile au nevoie de o curățenie generală.
• Întrebările potrivite pot salva o relație aflată în impas.
• Critica și lipsa de comunicare duc, încet, spre despărțire.
• Relațiile se repară cu gesturi mici, cum ar fi întâlnirile romantice.
• 20 de minute de discuție sinceră pe zi pot îmbunătăți relația.

Ai dat cu mopul prin toată casa, ai făcut ordine în dulap, ai aruncat tot ce nu mai porți… dar în relația ta ai făcut curat? Psihologii spun că și relațiile lungi pot deveni ca un șifonier – pline de lucruri care te încurcă, dar la care nu te-ai îndurat să renunți. „Curățenia de primăvară” poate fi și pentru suflet, nu doar pentru casă, iar dacă ai un partener de viață, e momentul perfect să vă întrebați unde sunteți, ce mai merge și ce s-a blocat între timp. Nu e despre ceartă, ci despre reset, iar dacă evitați discuțiile, riscați să intrați în monotonie.

Psihoterapeuții recomandă câteva întrebări simple: ce ați făcut bine împreună, ce v-ați dori mai mult de la relație, care au fost faptele bune pe care le-ați făcut reciproc, ce are nevoie fiecare ca să se simtă iubit, ce a mers bine în dormitor și ce lucruri noi ați vrea să încercați împreună.

Așa începe curățenia în doi

1. Ce am făcut bine împreună?
2. Ce ne-am dori mai mult în relația noastră?
3. Cum am fost un partener bun pentru tine?
4. Ce ai nevoie ca să te simți iubit/ă?
5. Ce ți-a plăcut sexual în ultima vreme?
6. Ce ai vrea să încerci?