Insomnia afectează civilii israelieni. Tulburările au crescut brusc după izbucnirea războiului dintre Israel-Hamas

• Peste 20% dintre israelieni dorm sub 6 ore pe noapte.
• Insomnia clinică a crescut în același ritm alarmant.
• 5% dintre civili au început să ia pastile pentru somn.
• Lipsa somnului slăbește rezistența psihică a populației.
• Efectele războiului continuă și în lipsa bombardamentelor.

Israelienii nu mai dorm. Chiar și-atunci când nu mai explodează nimic! Războiul le-a furat somnul – și nu doar pentru cei din linia întâi.

Insomnia a devenit normalitate în Israel – arată un studiu făcut de Universitatea Ebraică din Ierusalim. Atât cei care au trăit direct sub rachete, dar și civilii care nu au fost afectați fizic de lupte – s-au ales cu insomnii, somn fragmentat sau lipsă completă de odihnă.

Tulburările au crescut brusc după izbucnirea războiului dintre Israel-Hamas, iar efectele s-au menținut luni întregi. Chiar și după ce s-au stins alarmele, creierul a rămas pe „modul război”. Concret, numărul israelienilor care dorm sub 6 ore pe noapte a crescut cu 20%, insomniile clinice s-au înmulțit într-un ritm similar, iar 5% dintre oameni au început să ia pastile pentru somn. Studiul mai arată că aceste tulburări s-au menținut cel puțin 6 luni după declanșarea războiului, semn că stresul continuu e mai periculos decât un atac punctual.

Fără somn, corpul cedează pe toate fronturile: apar riscuri cardiovasculare, depresie, tulburări cognitive și, în general, o stare de epuizare care face orice criză și mai greu de dus. Stare care s-a accentuat odată cu noul război „de 12 zile” așa cum îl numește Trump, dintre Israel și Iran.