- Revenirea la un hobby din copilărie are efecte pozitive.
- Hobby-ul din copilărie îți va oferi confort la orice vârstă.
- Studiu: Oamenii jucăuși sunt mai adaptabili și mai optimiști.
- Jocul deschide noi conexiuni în trunchiul cerebral.
- Activitățile practice deschid latura creativă a omului.
- Angajarea în activități practice duce la sentimentul de eficacitate.
Să dai în mintea copiilor nu e neapărat un lucru rău. Psihologii spun că revenirea la un hobby din copilărie poate fi o evadare de la factorii de stres. Pentru că o activitate care odată îți aducea confort, va avea în continuare același efect și la vărsta adultă.
Evadarea din cotidian și gestionarea stresului
Un studiu făcut pe 500 de participanți din Statele Unite arată că oamenii mai jucăuși se adaptează mai ușor și au o viziune pozitivă. Jocul duce la deschiderea de noi conexiuni în trunchiul cerebral.
Activitățile practice permit adulților să își atingă latura creativă și să adauge imaginație și aventură în rutina de zi cu zi.
TOP ARTICOLE
- Tot mai multe branduri mari adoptă campanii anti‑Inteligență Artificială. Heineken și Aerie sunt cele mai recente care s-au alăturat curentului
- Tinerii sub 27 de ani nu mai vor filme cu scene sexuale sau drame. Ce conținut consumă cel mai des Generația Z
- Sorin Grindeanu și Ilie Bolojan își declară război, Nicușor Dan e huiduit de români la Iași. Cât mai rezistă Coaliția? Bolojan: „PSD să se alieze cu AUR”
Angajarea în activități practice, ca origami, fabricarea brățărilor, puzzle-uri, ceramică sau albume de însemnări, duce la sentimentul de eficacitate, adică plăcerea care vine din exersarea unei abilități și îndeplinirea unei sarcini.
Iar pe măsură ce oamenii capătă încredere în hobby-urile lor, pot chiar să-și asume riscuri mai creative în viață, ca redecorarea casei sau experimentarea cu noi stiluri vestimentare.
Partenerii noștri
