Copiii pot fi motivați prin povești să mănânce mai sănătos. Ce spun cercetătorii

• Povestea potrivită îți va face copilul să mănânce mai sănătos.
• Cercetătorii spun că poveștile încurajează copiii la mese sănătoase.
• Povestea despre eroul care mănâncă sănătos a influențat mesele copiilor.

Hai la masă, avem povești! Copiii mănâncă tot din farfurie dacă transformi legumele în personaje cu superputeri. Poveștile cu tâlc pot schimba obiceiurile alimentare ale copiilor. Experții de la Universitatea Humboldt din Berlin au descoperit că poveștile pot încuraja preșcolarii să mănânce mai sănătos. Aceștia au împarțit copii pe două grupuri de câte 100 și le-au zis două povești diferite de câte 20 de minute.

Primul grup a ascultat o poveste despre un pictor care s-a îmbolnăvit după ce a mâncat junk food, dar și-a recăpătat puterile după ce trecut la fructe și legume. Copiii au avut de ales zilnic între fructe, legume, biscuiți și prăjituri. 90% dintre cei care au ascultat prima poveste au mâncat mai sănătos decât înainte chiar din prima săptămână.

Celălalt grup care a ascultat o poveste similară dar fără referințe la mâncare nu și-a schimbat obiceiurile alimentare. Rezultatele arată că poveștile simple, dar bine gândite, pot avea un impact semnificativ asupra alegerilor alimentare ale celor mici.